Sportscontrol Beta-alanine-fast (slow)pot Tabl 160
SPORTSCONTROL.
Melkzuurbuffer
- Beschermt de spieren tegen verzuring
- Verbetert prestaties tijdens korte maximale inspanningen
- Verbetert de sprintprestatie
- Verbetert de sprintcapaciteit tijdens duurinspanningen
Ingrediënten:
Bèta-alanine, Hydrogeneerd katoenzaadolie, Microkristallijne cellulose, Tricalcium fosfaat, Silicium dioxide.
De wetenschappelijke evidentie in verband met de effecten van orale Bèta-alanine supplementering op het fysiek prestatievermogen is voorlopig nog beperkt. Sedert 2006 heeft een beperkt aantal studies, weliswaar consistent, aangetoond dat orale inname van Bèta-alanine het prestatievermogen kan verhogen tijdens korte intensieve inspanningen (30 - 120 sec) die gepaard gaan met een hoge melkzuurproductie. De geobserveerde prestatieverbetering toont bovendien een duidelijk verband met de mate van toename van de carnosineconcentratie in de spieren. Er werd ook aangetoond dat inname van Bèta-alanine de sprintpresratie aan het einde van een inspanning van lange duur kan verbeteren, zonder evenwel impact (positief of negatief) te hebben op de uithoudingsprestatie zelf. Verder wetenschappelijk onderzoek is vereist om de effecten van Bèta-alanine inname beter te definiëren. Een recente studie toonde aan dat inname van Bèta-alanine geen invloed heeft op de effectne van krachttarining op de spierkracht of de spiermassa.