Contribue à : - fonctionnement normal du système immunitaire (aide le système immunitaire et soutient les défenses de l'organisme) - croissance et développement normaux de la structure osseuse chez les enfants - maintien d'os normaux et d'une structure osseuse solide chez les adultes et les personnes âgées (augmente l'absorption du calcium dans les os et assure une absorption adéquate du calcium par les aliments - assure également une bonne absorption du phosphore) - dents solides - fonctionnement normal des muscles - un rôle dans la division cellulaire