Contribue à : - fonctionnement normal du système immunitaire (aide le système immunitaire et soutient les défenses de l'organisme) - maintien d'os normaux et d'un squelette solide chez les adultes et les personnes âgées (augmente l'absorption du calcium dans les os et assure une bonne absorption du calcium par les aliments - assure également une bonne absorption du phosphore) - croissance normale et développement du squelette chez les enfants - dents solides - fonctionnement normal des muscles - un rôle dans la division cellulaire