Sportscontrol Beta-Alanine Fast 160 Comprimes

Tampon d'acide lactique
- Protège les muscles de l'acidification
- Améliore les performances lors d'efforts courts et intenses
- Améliore les performances de sprint
- Améliore la capacité de sprint lors d'efforts d'endurance

Ingrédients:
Beta-alanine, Huile de coton hydrogénée, Cellulose microcristalline, Phosphate de tricalcium, Dioxyde de silicium.

L'évidence scientifique en rapport avec les effets de la supplémentation orale en beta-alanine sur la capacité de performance physique est encore assez limitée. Depuis 2006, un nombre restreint d'études, certes conséquentes, ont démontré que l'administration orale de beta-alanine peut augmenter la capacité de performance durant de courts efforts intenses(de 30 à 120 sec) étant liés à une forte production d'acide lactique. L'amélioration des performances observée présente en outre un lien évident avec la hausse de concentration en carnosine dans les muscles. Il a également été prouvé que la prise de beta-alanine peut nettement améliorer les performances de sprint à la fin d'un effort de longue durée, sans pour autant avoir un impact (positif ou non) sur l'endurance. D'autres études scientifiques sont nécessaires afin de mieux définir les effets de la prise de beta-alanine. Une étude récente a mis en évidence que la prise de cette substance n'a aucune influence sur les effets des entraînements de musculation sur la puissance et la masse musculaires.